Bei kaltem Wetter oder an langen Schreibtischtagen neigt man leicht dazu, die Schultern hochzuziehen. Das unangenehme Resultat: Die Nackenmuskulatur verspannt sich, Nackenschmerzen oder auch Kopfschmerzen können die Folge sein.
Die Heiße Rolle hilft nicht nur bei Nackenverspannungen schnell und sanft, sondern auch bei vielen Muskelbeschwerden, die bei Läufern hin und wieder auftreten: Muskelschmerzen durch zu hartes Training, Muskelkater oder auch Muskelzerrungen.
Sie bietet Ihnen die Möglichkeit einer gezielten Wärmeanwendung. Da es sich um eine feuchte Wärme handelt, ist die Behandlung effektiver als ein trockenes Kirschkernkissen oder ein Heizkissen. In der Medizin wird die Heiße Rolle bevorzugt als Vorbereitung für Massagen genutzt, oder um lediglich eine gezielte Durchblutungsverbesserung hervorzurufen. Ein zuverlässiger Helfer in der Not ist die Heiße Rolle außerdem bei Verspannungen, Zerrungen, Überdehnungen und blauen Flecken (Hämatomen).