Mein Angebot: Ein kostenfreies Erstgespräch
So kann ich Ihre Fragen und Ihr Anliegen klären.
Den Körper verstehen - dem Körper Gutes tun
Praxis für Regeneration nach Sportverletzungen, Schulung der Körperwahrnehmung und Lymphtherapie
Sportverletzungen
Verletzungsrisiko im Sport.
Sie haben eine Sportverletzung, oder möchten diese in Zukunft vermeiden? Nutzen Sie meine umfangreichen Ausbildungen zur Regeneration.
Gerne begleite ich Sie auch mit individuellen Maßnahmen, um die oft einseitigen Bewegungen im Sport (Tennis, Golf, Fußball) auszugleichen.
bewegungstraining
Bewegungstraining
Ist für Ihren persönlichen sanften Einstieg optimal geeignet. Nach einer allgemeinen leichten Erwärmung, werden Sie in der Gruppe Ihre Gelenke und Muskeln mobilisieren und somit Ihr Herz-Kreislaufsystem anregen.
Abschließen werden wir dieses Training mit einem Stretching und / oder einer kurzen Entspannung.
Neu: Lymphdrainage
Lymphdrainage
Ich bin sehr glücklich Ihnen mitteilen zu dürfen, dass ich ab sofort auch die Manuelle Lymphdrainage anbieten darf.
Ich würde mich sehr über Ihren Anruf und / oder Besuch freuen. Ich rechne mit allen Kassen und auch Privat ab.
Vereinbaren Sie gerne einen Termin.
CMD - "Zähne knirschen und mehr"
Nächtliches Zähneknirschen und Zähne zusammenbeißen kann vielfältige Beschwerden wie Kopfschmerzen, Nackenverspannungen durch Kiefergelenksprobleme verursachen.
Dauerstress beeinflusst zusätzlich.
Leiden Sie auch unter obigen Symptomen?
Eine auf Sie abgestimmte Physiotherapie kann auch für Sie hilfreich sein.
Sprechen Sie mich an.
Esssucht
Obwohl Binge-Eating die häufigste Essstörung in der Bevölkerung ist, hat die Erforschung der Krankheit erst begonnen.
Die meisten Esssüchtigen sind übergewichtig. Allerdings können auch normalgewichtige Menschen regelmäßig Fressanfälle haben.
Kennzeichnend ist, wenn Sie sehr unregelmäßig essen und immer wieder längere Zeit Diät halten um ihr Gewicht zu reduzieren. Der Erfolg hält aber meist nur kurz an, denn das Hungern verstärkt den Essensdrang.
Massives Übergewicht
Durch den immer weiter steigenden Body-Mass-Index spüren Sie Komplikationen wie Atemnot, „typische“ Gelenkbeschwerden in Knie und Hüfte, sowie allgemeine Rückschmerzen.
Es sind diese Folgeleiden, die ein stetig steigendes Körpergewicht zu einem ernsthaftem Gesundheitsrisiko und eine Notwendigkeit einer Therapie für Sie dringlicher werden lassen.
Zu den körperlichen Belastungen kommen oft auch die psychischen Belastungen hinzu.
Wie ich arbeite
Zu aller erst möchte ich von Ihnen erfahren, wo Ihr persönlicher „Beschwerde“-Bereich liegt.
Durch eine erste Analyse Ihrer Körperhaltung und einer entsprechenden Anamnese mit verschiedenen Tests, kann ich Ihnen schon beim ersten Termin eine Rückmeldung geben, wo entsprechender Handlungsbedarf bei Ihnen besteht.
Anschließend besprechen wir gemeinsam, welche Strategien für Sie potentiell möglich wären und Sie entscheiden dann, welche Hilfestellungen Sie von mir in Anspruch nehmen möchten.
Über mich
Das wichtigste ist für mich, dass es Ihnen wieder gut oder besser geht.
Mein persönlicher Erfolg ist es, wenn ich bei Ihnen eine gestufte Verbesserung ihres Trainingszustandes und der körperlichen Leistungsfähigkeit erzielen kann!
Durch die Arbeit mit mir, oder auch in der Gruppe sollen Sie mit einem guten Gefühl ankommen und auch später nach Hause gehen können.
Besonders schön wäre es für mich, wenn Sie auch in Ihrem Privatleben, durch den Spaß bei der Bewegung mit einem Lächeln zurückdenken und mit Freude wieder in die nächsten Einheiten starten.
Nancy Wußt • Ernst-Moritz-Arndt-Straße 2 • 61231 Bad Nauheim • info@bewegungstherapie-wahrnehmung.de