Den Körper verstehen - dem Körper Gutes tun

Praxis für Regeneration nach Sportverletzungen, Schulung der Körperwahrnehmung und Lymphtherapie

Sportverletzungen

Verletzungsrisiko im Sport.

Sie haben eine Sportverletzung, oder möchten diese in Zukunft vermeiden? Nutzen Sie meine umfangreichen Ausbildungen zur Regeneration. 

Gerne begleite ich Sie auch mit individuellen Maßnahmen, um die oft einseitigen Bewegungen im Sport (Tennis, Golf, Fußball) auszugleichen.

bewegungstraining

Bewegungstraining

Ist für Ihren persönlichen sanften Einstieg optimal geeignet. Nach einer allgemeinen leichten Erwärmung, werden Sie in der Gruppe Ihre Gelenke und Muskeln mobilisieren und somit Ihr Herz-Kreislaufsystem anregen.

Abschließen werden wir dieses Training mit einem Stretching und / oder einer kurzen Entspannung.

Neu: Lymphdrainage

Lymphdrainage

Ich bin sehr glücklich Ihnen mitteilen zu dürfen, dass ich ab sofort auch die Manuelle Lymphdrainage anbieten darf.

Ich würde mich sehr über Ihren Anruf und / oder Besuch freuen. Ich rechne mit allen Kassen und auch Privat ab.

Vereinbaren Sie gerne einen Termin.

CMD - "Zähne knirschen und mehr"

Nächtliches Zähneknirschen und Zähne zusammenbeißen kann vielfältige Beschwerden wie Kopfschmerzen, Nackenverspannungen durch Kiefergelenksprobleme verursachen.

Dauerstress beeinflusst zusätzlich.

Leiden Sie auch unter obigen Symptomen?

 Eine auf Sie abgestimmte Physiotherapie kann auch für Sie hilfreich sein. 

Sprechen Sie mich an. 

ZENbo® Balance Training

Es beginnt am Mittwoch den 19.02.25 abends von 18Uhr – 19Uhr!

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Die Teilnahmegebühr beläuft sich derzeit auf 10€ pro Person pro Kurs.

Gerne können Sie sich telefonisch unter der 06032/33399 und eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter hinterlassen. 

Ich werde mich schnellstmöglich bei Ihnen melden. 

Wie ich arbeite

Zu aller erst möchte ich von Ihnen erfahren, wo Ihr persönlicher „Beschwerde“-Bereich liegt. 
 
Durch eine erste Analyse Ihrer Körperhaltung und einer entsprechenden Anamnese mit verschiedenen Tests, kann ich Ihnen schon beim ersten Termin eine Rückmeldung geben, wo entsprechender Handlungsbedarf bei Ihnen besteht.
 
Anschließend besprechen wir gemeinsam, welche Strategien für Sie potentiell möglich wären und Sie entscheiden dann, welche Hilfestellungen Sie von mir in Anspruch nehmen möchten.

Über mich

Das wichtigste ist für mich, dass es Ihnen wieder gut oder besser geht.

Mein persönlicher Erfolg ist es, wenn ich bei Ihnen eine gestufte Verbesserung ihres Trainingszustandes und der körperlichen Leistungsfähigkeit erzielen kann!

Durch die Arbeit mit mir, oder auch in der Gruppe sollen Sie mit einem guten Gefühl ankommen und auch später nach Hause gehen können.

Besonders schön wäre es für mich, wenn Sie auch in Ihrem Privatleben, durch den Spaß bei der Bewegung mit einem Lächeln zurückdenken und mit Freude wieder in die nächsten Einheiten starten.

ZENbo® Balance Training

ZENbo® Balance eignet sich für Jedermann & -frau. Wenn Sie bisher weder Körper noch Geist trainiert haben, lernen Sie sich selbst zu spüren. Wenn Sie viel meditieren, jedoch ihren Körper bisher ein wenig vernachlässigt haben, können Sie nun auch den Körper bewusst wahrnehmen. Und alle, die schon einiges für sich tun, wie beispielsweise Yoga praktizieren, können Bekanntes auf neue Art und Weise erfahren und mit noch Unbekanntem ihren Erfahrungsschatz erweitern.
Ich möchte Ihnen mit Hilfe des ZENbo® Trainings, durch die körperliche Bewegung einen Zugang zu Ruhe und Gelassenheit ermöglichen.
 

Mein Angebot: Ein kostenfreies Erstgespräch

So kann ich Ihre Fragen und Ihr Anliegen klären. 

Nancy Wußt • Ernst-Moritz-Arndt-Straße 2 • 61231 Bad Nauheim • info@bewegungstherapie-wahrnehmung.de